Новости

Тимати на карантине тренируется каждый день. Показал, как

В комменты тут же пришли люди с вопросами, когда хлопать бургер — до тренировки или после.

Тимати рассказал, что даже на карантине каждый день проводит круговую тренировку. И показал, из чего она состоит.

Если у вас в условиях карантина есть доступ к штанге и балансборду, таким сетом можно разнообразить и свою рутину. При условии, конечно, что вы поднимаете и опускаете не только себя на диван.

"Все упражнения делаю по одному-два подхода в высоком темпе почти без перерывов" — пишет Тимати.

Публикацию прокомментировал DJ M.E.G., когда-то состоявший на лейбле Black Star: "Я извиняюсь, а эти упражнения делать до бургера или после?"






Обещания Деду Морозу, итоги года и встречи под елочкой
Начал писать песни только в этом году — и сейчас у его главного хита больше 60 млн стримов. Как ему это удалось?
"Милфы стучались в дверь", "Cчет против Obladaet — 18:0", "Я посмотрел на коллег — я в сто раз умнее их в плане финансовой грамотности" — большой разговор о рэпе, бифе, коллегах, отношениях и плохом здоровье
"Better off alone" — пишет рэпер